StresspräventionDie smarte ONLINE Stressprävention 


Mehr als 60% der Menschen wünschen sich mehr Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden durch die Vermeidung vom Stress (Quelle: DAK/Forsa).

Auch die meisten Unternehmen wünschen sich mehr Arbeitszufriedenheit, mehr Selbstorganisation und mehr Motivation bei Ihren MitarbeiterInnen.

Die smarte Stressprävention ist ein ONLINE TOOL, um eine aktive und direkte Hilfestellung zu bieten

Bis Wohlbefinden ein Konstrukt ist und aus mehreren Elementen besteht, ist Glück (well being) etwas, was operationalisiert, erhoben und auch trainiert werden kann.

Wohlbefinden kann man nicht erzeugen, erzwingen, vermitteln oder kaufen. Man kann nur den Weg zu Wohlbefinden gehen und über die einzelnen Elemente des Wohlbefindens reflektieren, um ein angenehmes und glückliches Leben zu führen.

 

*einfach* flexibel* effizient*selbst bestimmt*unabhängig*wirksam* entspannt* spielerisch

 

Die smarte Stress- und Burnoutprävention ist ein ONLINE TOOL, was 

 

…. von Experten entwickelt wurde.

…. die Widerstandsfähigkeit in Belastungssituationen verbessert.

…. mit einer einfachen Bedienung zu konkreten Lösungswegen hilft.

….  das tägliche Wohlbefinden stärkt.

…. jederzeit und von überall verfügbar ist.

…. Ihnen die Datensicherheit gibt.

…. von Experten begleitet wird.

 

 

Inhalte:Bild4

  • Was ist Stress und was sind seine Folgen?
  • Wie sieht ein gesundes Arbeitsleben aus?
  • Ist Burn Out ein Mythos oder ist es tatsächlich Realität?
  • Auf welche Warnhinweise soll es geachtet werden?
  • Welche Elemente stärken das psychische Wohlbefinden in der Arbeit?
  • Wie kann man engagiert sein, ohne ausgebrannt zu sein?

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Aufbau:

  • 4 Module mit über 20 Themengebiete
  • über 20 Blätter Zusatzmaterial zum anonymen Coaching bis zu 1 Std. Lernzeit/ Modul
  • konkrete Hilfestellung
  • interaktive Arbeitsblätter
  • theoriebasierte Inhalte
  • Selbstcheck zu den gelernten Inhalten
  • Austausch im online Forum unter der Begleitung von Experten

 

PLUS*:

  • Optional Coaching bei einer Psychologin,
  • weiterführende Webinare oder
  • Vorort Seminare
*mit Zusatzkosten verbunden

 

 

Kosten

Für Privatpersonen: 58,80.- € pro Lizenz (inkl. USt.) | gilt für ein Nutzungsjahr | beliebig oft nutzbar

Für Firmen: gestaffelt je nach Anzahl der Zugänge | gilt für ein Nutzungsjahr | beliebig oft nutzbar

 

BESTELLUNG:

Ihr Name (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Anzahl der Zugänge (Pflichtfeld)

Betreff

Ihre Nachricht

 

Abwicklung:

1) Bei einem Bestellwunsch senden Sie Ihre Bestellung per Bestellformular ab. Anschließend erhalten Sie ein Bestätigungsmail mit den Kontodaten.

2) Sie erhalten den Online Zugang nach 14 Tagen.

3) Sie haben ein Rücktrittsrecht innerhalb von 14 Tagen.

4) Wenn Sie auf das Rücktrittsrecht verzichten, erhalten Sie Ihr Online Zugang innerhalb von 24 Stunden.

5) Je nach Wunsch werden Sie für die Facebook Gruppe „Online Stressprävention“ und für eine WhatsApp Gruppe freigeschaltet, um über aktuelle Themen diskutieren zu können.